Бадминтон

Бадминтон — лёгкий и динамичный вид спорта, который способствует развитию быстроты реакции, координации движений, выносливости и общей физической подготовки. Он подходит для детей разных возрастов и уровней подготовки, а также может быть использован как в индивидуальных, так и в командных играх.

Организация занятий по бадминтону в школе

Помещение и площадка

• Для занятий нужен спортивный зал или крытая площадка с ровным полом.
• Размер стандартного корта для одиночной игры — 13,4 м × 5,18 м; для парной — 13,4 м × 6,1 м.
• Высота потолка должна быть не менее 5 метров, чтобы было удобно играть.
• Пол — нескользящий, предпочтительно спортивный (паркет, резиновое покрытие).

Оборудование

1. Сетки и стойки

   • Регулируемые по высоте стойки.
   • Надёжная сетка с высотой 1,55 м в центре.

2. Ракетки

   • Лёгкие детские и подростковые ракетки разных размеров.
   • Материал — алюминий или композитные материалы.

3. Воланы

   • Пластиковые (для учебных занятий) или перьевые (для соревнований).
   • Запас воланов для тренировок и игр.

4. Разметка корта

   • Линии должны быть чётко нанесены на полу.
   • Цвет линий — обычно белый или жёлтый, хорошо контрастирующий с полом.

5. Защитное оборудование

   • Спортивная обувь с хорошим сцеплением.
   • При необходимости — наколенники и налокотники.

Программа занятий

• Разминка с упражнениями на координацию и растяжку.
• Обучение базовым ударам: подача, приём, игра у сетки, дальние удары.
• Игры на развитие тактики и скорости реакции.
• Командные и парные игры для закрепления навыков.
• Упражнения на выносливость и быстроту.

Польза бадминтона для школьников

• Улучшение общей физической формы.
• Развитие координации рук и глаз.
• Повышение концентрации внимания.
• Формирование навыков командной работы.
• Возможность занятий при любых погодных условиях (в закрытых залах).

Безопасность

• Следить за правильным использованием оборудования.
• Обеспечить наличие медицинской аптечки и инструктаж по технике безопасности.
• Организовать пространство так, чтобы избежать травм при столкновениях.

Заключение

Бадминтон — доступный и эффективный вид спорта для школьников, который легко внедрить в программу физкультуры. Правильно организованные занятия способствуют развитию важных физических качеств и позитивному настрою у детей.

___

Наша Компания на протяжении многих лет является поставщиком оборудования для бадминтона, и предлагает только самые современные решения.

Заказ можно разместить удобным для вас способом:

через "Корзину" электронного магазина на нашем сайте http://школьный-партнер.рф/

по многоканальному телефону 8 495 741-80-18

по электронной почте e-mail: info@schoolpartnermsk.ru

Смотрите также Баскетбол